"izo albo ro nie bo duzo jest skódków ubocznych i drogie jest leczenie a cynk biore i to sopro" drogo? policz ile papy wyrzuciłeś na te wszystkie cuda i inne duperelu które nic nie dają- za ta kasę z pewnością miałbyś solidną kurację na Izoteku. skutki uboczne? rozmawiałeś z kimś kto brał izotek? czytałeś wypowiedzi ludzi na tym leku? ja [...]
hmmm tam jest 90 kapsow wiec 2x dziennie i a 45 dni styka. Przynajmniej tak mowil szef ze sklepu by tak brac bo tak on z tym cwiczyl wlasnie . CZytalem ,ze ma sie jesc tak ,zeby rano byly weglowodany a im pozniej to wcale. Teraz napisales ,ze po treningu mam zjesc sobie woreczek ryzu lub kaszy. W sumie u mnie po treningu to jest tak 19.A w jeden [...]
nie czytałem wszystkiego, ale to normalne bo tkanka mięśniowa jest cięższa od tłuszczowej więc się nie zdziw jak waga nawet pójdzie w górę... i co do odżywek to nic nie musisz brać, one tylko wspomagają spalanie tłuszczu Zmieniony przez - Damian91 w dniu 2007-07-13 19:43:11
http://www.sfd.pl/Kreatyna__osoby_odczuwaj%C4%85ce_dzia%C5%82anie_vs_osoby_nie_odczuwaj%C4%85cy_dzia%C5%82ania_-t704960.html TU MASZ WSZYTKO OPISANE. a co do tej krety to może być tylko wiadomo kreatynę bierze się cyklicznie. Na jednych działa lepiej na drugich gorzej albo i w ogóle. Dieta to pdst.... tylko pamiętaj żeby dużo pić wody ponieważ [...]
Zależy kto co lubi i na co kogo stać. Trec nie jest zły, serwatkę ma niezłą, możesz brać ją do sniadania skoro jest w nim mało białka, możesz również brać ją między posiłkami. Gajner jako zastąpienie posiłku, np drugiego śniadania, lub podwieczorku też może być - chciaż nie ma to jak pełnowartościowe jedzonko. Na noc nie bierz serwatki, lepiej [...]
Wiek : 28 Waga : 59 Wzrost : 161 Obwód w biuście(1) : 91 Obwód pod biustem : 75 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 74 Obwód na wysokości pępka : 80 Obwód bioder (3): 93 Obwód uda w najszerszym miejscu: 56 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch,ramiona,biust,uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust,pupa Uprawiany [...]
[...] bowiem obecnie cwicze treningiem p&p i chyba czas troszeczke urozmaicic ten treing ? ? po co? w jakim celu? pisze z powodu ze kupilem cm3 z treka,bialko,bcaa i nie wiem czy brac juz teraz w tym treningu czy zmienic i zaczoc brac dopiero? chcialbym zeby trening kroty zaczne mial oddzielnie nogi moze split/? jesli masz ogarniete PODSTAWY,czyli: - [...]
Filmiki wysłane. Robię rotację 3 dni 130/60/130 1 dzień 130/80/130. Co do omegi 3 to mogę brać na początek 6 g? W niedzielę zapomiałam tabelki z pomiarami dodać }:-( Spadków nie było bo w pon dostałam @, następne pomiary w niedziele wrzucę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9037725a190e4abd97e4e66cdae32d66.png
[...] 10 mg? To nie masz na co liczyć, sensowna dawka osty to 30-40 mg Zle sie wyrazilem, apteczne hcg trzymam na odblok, zivafert, a teraz bije chorgon actiza. To jak powinienem brac hcg? Osty nie dalem wiecej bo sie boje ,ze podbije jeszcze czerwone krwinki i obnizy cholesterol. Wynik białych krwinek to chyba sugeruje leukopenie. "Leukopenia oznacza [...]
To twój organizm tak zyebanie reaguje,że spadaja ci te białe krwinki z czerwonymi można sobie poradzić na kilka sposobów,miedzy innymi upusty krwi (chyba,ze jestes szczęściarzem i saa nie ruszają ci krwi) np. chris bumstead w jednym ze swoich vlogów mówił,że co jakiś czas musi oddawać krew właśnie ze względu na wysokie rbc/hct. Z tym hcg też [...]
[...] wiadomo kim i struga kozaka, to mnie wlasnie w****-- EDIT: taki mały offtop, mam diete ulozona, nie jest dopracowana ale staram sie intuicyjnie jej sie trzymac, dodatkowo popijam sobie białko serwatke, co moge na poczatku brac? ale tak zeby ze mnie nie spadło za bardzo jak przestane cwiczyc? Zmieniony przez - JohnGlock w dniu 2008-05-11 10:50:51
No to zamknę ten kolorowy temat i wszyscy będą udzielać się w nowym :-) Grimek był sprawny, dobrze wyglądał :-) Nie wszystko należy brać dosłownie co mówił. Gdy na treningu dasz z siebie wszystko to obolałość mięśni nie pozwoli zbyt szybko na drugi intensywny trening :-)
jeśli masz, to nie zaszkodzi brać:) Tylko pamiętaj, że lka działa ale dopiero w większych dawkach :) ja biorę aktualnie L-carnitine 1000 z Activlabu 2 razy po 2 tabletki- co daje 4 g . Jestem zadowolona Wczesniej miałam Treca l-kę Gold i też fajna, zwłaszcza, że w płynie i dobry smak miała:)
Nie chciałem zabierać głosu w tym dziale choć czasem tu zaglądam aby dowiedzieć sie czegoś ale ten post mnie rozbawił do łez. Faktycznie zgadzam sie, ze branie deci przy takich wymiarach graniczy z progiem głupoty. Sorki, kazdy chyba kto jakiś czas już przerzuca żelazne kawałki i notuje jakies postępy pomyslał o koksie. To normalne, koks otacza [...]
To co mogłem wypełnić to wypełniłem. Teraz uzyskam odpowiedź co lepiej brać? Zaznaczam, że 3tyg skończyłem cykl mono, a to mam zamiar zacząć brać od maja.
czlowieku po co tyle tego pisania i ta regolka pisz krotko na temat bo polowie sie nawet nie chce tego czytac bo kogo obchodzi twoj zyciorys. Wiec tak zwieksz wegle,bialko i zejdz mete solo chociaz nie powinienes wcale sie brac za saa ale dobra i nie 84 tabsy tylko 200 polskiej metki Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2010-01-07 23:33:43
to wlasnie robi forum... ludziom wode z mozgu bo niestety polowa wypowiadajacych sie na temat danych specyfikow w zyciu ich na oczy nie widziala co dopiero brac je.. dlatego pytam tutaj bo teoretycznie tutaj i na K** najwiecej obrytych w sprawie. Gdzies to wyczytalem w dodatku jakies tabelki skutki uboczne, masa sila itp to tam tez jest ze po [...]
Mały @refresh dodałem do jednego z posiłków tuńczyka - pełnowartościowe białko tak jak mówiliście, jajko dałem do ryżu. Czyli wychodzi na to, że 4/6 posiłków posiada pełnowartościowe białko. Jakby liczyć, że mleko i ser to również pełnowartościowe białka to we wszystkich. Tylko białka nadal jest za dużo :( Naprawdę nie wiem co mam tu pozmieniać, [...]
[...] to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "hcialbym sie dowiedziec ile by mi w przybliżeniu poszlo po 3 bombach deki??????czy lepiej oplaca brac sie omka?????slyszlem ze po dece jest malo skutkuw ubocznych ale nie jest taki silny ja omek?????czy to prawda??????slyszalem takze np.ja waze 68kg to jak bym wziął 10 [...]
CHodzi własnie o to, że niektórym "wpadł" i chcieliby brać udział w losowaniu(co w gruncie rzeczy nie jest zgodne rz regulaminem) z 2 strony inni czekali aż ta 17wybije, ryzykując że nie będą pierwsi i z pewnością część z nich(nawet jeśli się nie przyzna) to nie chce byście udział w tym losowaniu brali... Z mojej strony nie ma [...]
Syli DT/foto: 24,41
